В условиях постоянной интеллектуальной нагрузки и высокой ответственности способность к восстановлению становится профессиональным навыком

Протокол «Когнитивная пауза» — это методика расслабления и быстрого восстановления ментальных ресурсов

Всего за 3 минуты вы сможете:

• Снять симптомы умственного переутомления
• Восстановить концентрацию внимания
• Активировать естественные механизмы саморегуляции
• Вернуться к работе с обновлённой ясностью мышления